Kognitiv terapi ved spiseforstyrrelse
Jeg tilbyder forløb af kognitiv terapi ved alle typer af spiseforstyrrelser til unge (over 15 år) og voksne ud fra min mangeårige erfaring med behandling af mennesker med både anoreksi, ortoreksi og bulimi. Det gælder også tvangsoverspisning (BED) og atypiske spiseforstyrrelser.
Kognitiv terapi ved spiseforstyrrelser indeholder en række redskaber til at skabe ændringer både omkring ens forhold til mad, motion og krop.
Den kognitive behandling af spiseforstyrrelser jeg tilbyder er to-sporet dvs. der er både fokus på at ændre de spiseforstyrrede mønstre (spisning, vægt, kompenserende adfærd, spiseforstyrrede tanker og leveregler) og samtidig på de mere grundlæggende psykologiske udfordringer (fx. perfektionisme, lavt selvværd, social angst eller et ubearbejdet traume som et overgreb), der ligger bag spiseforstyrrelsen.
Familieterapi til unge under 15 år med anoreksi eller bulimi
Til unge under 15 år med spiseforstyrrelse anbefales Familieterapi. Læs om familieterapi til unge med anoreksi
Opfølgning efter forløb i psykiatrien
Som ung med spiseforstyrrelse kan man have behov for efterbehandling og opfølgning efter behandlingsforløb i psykiatrien. Her hjælper jeg med at se mere i dybden på de grundlæggende antagelser, der har ligget bag udviklingen af spiseforstyrrelsen og målrette et kognitivt terapeutisk forløb.
En spiseforstyrrelse forstærker et negativt syn på sig selv
En første samtale
Ved den første samtale finder vi sammen ud af hvilken type kognitiv terapi, der kunne passe til dig. Send mig en sikker besked for at høre nærmere og evt. booke tid til en første samtale. Første samtale er altid 90 min., så vi kommer godt i gang og får skabt et overblik over din spiseforstyrrelse.
Hvis du grundet afstand eller andet ønsker samtaler online, kan jeg tilbyde sikker og krypteret video-konsultation efter første samtale.
